1. ¿Para quién es este curso?
Este curso está diseñado para practicantes de yoga de todos los niveles que desean mejorar su alineación, aprender a usar soportes correctamente y desarrollar una práctica más consciente y segura. También es ideal para profesores que buscan profundizar en su enseñanza y adaptar mejor las asanas a sus alumnos, y sobre todo para practicantes que quieran proyectarse en la Enseñanza de Yoga.
2. ¿Necesito experiencia previa en yoga?
No es necesario. Tanto principiantes como practicantes avanzados encontrarán herramientas valiosas para mejorar su práctica, ya que el curso cubre desde los fundamentos hasta técnicas más avanzadas de alineación y personalización.
3. ¿Cómo se estructura el curso?
El curso está dividido en módulos progresivos que incluyen teoría, práctica guiada y ejercicios de aplicación:
✔️ Alineaciones básicas correctas: Principios esenciales para ejecutar posturas de manera segura y efectiva.
✔️ Uso de soportes: Cómo utilizarlos estratégicamente para mejorar la práctica y prevenir lesiones.
✔️ Secuenciación personalizada: Adaptación de la práctica a diferentes cuerpos y necesidades.
4. ¿Cuánto dura el curso?
La duración depende de tu ritmo de aprendizaje, pero en una o dos semanas puedes realizar todo el recorrido formativo. El contenido está diseñado para que puedas avanzar a tu propio paso, con acceso ilimitado a las clases para repasar y profundizar cuando lo necesites.
5. ¿Cómo accedo al contenido?
Una vez te inscribas, recibirás acceso a nuestra plataforma online, donde encontrarás todas las lecciones organizadas y disponibles 24/7 para que estudies desde cualquier dispositivo.
6. ¿Recibiré material de apoyo?
Sí. Además de las clases en video, tendrás acceso a guías en PDF, secuencias recomendadas y material complementario para reforzar tu aprendizaje.
7. ¿Puedo hacer preguntas o recibir asesoría?
Sí, contarás con un espacio para consultas dentro de la plataforma y, dependiendo de la versión del curso que elijas, acceso a sesiones en vivo o seguimiento personalizado.
8. ¿Cuánto tiempo tendré acceso al curso?
El acceso es ilimitado. Podrás ver y repasar las lecciones todas las veces que quieras sin límite de tiempo.
9. ¿Ofrecen garantía?
Sí, estamos seguros de que este curso te aportará valor. Si en los primeros 15 días sientes que no es para ti, contáctanos y te ofreceremos una solución.
10. ¿Qué necesito para hacer el curso?
Solo necesitas un espacio cómodo para practicar, ropa adecuada y, si tienes, algunos soportes como bloques, cinturón y mantas. Si no los tienes, aprenderás a sustituirlos con elementos caseros.